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资料名称:【张景明】不生病的智慧5集 147826
资料类型:培训
资料大小:8.57 MB
更新时间:2024-02-13 16:49:53
软件简介:

【张景明】不生病的智慧5集

张景明 ,男 ,山西临汾人 ,1969年11月生。陕西中医学院副教授。从事《中医基础理论》、《黄帝内经》教学科研工作13年。发表学术论文30余篇,出版着作10余部,在研科研课题5项。

自古以来,医佛相通、医道相通、医武相通、医药相通,佛道武药中深藏着少为人知的养生灵药”,修行就是修健康福,得长生命。

课程目录:

《不生病的智慧》形神共养 顺应自然——跟着自然的节奏去养生.mp4

《不生病的智慧》恬淡虚无——心境平和就不会有心病”.mp4

《不生病的智慧》起居有常——早睡早起是最好的养生.mp4

《不生病的智慧》适度锻炼——你会走路吗?.mp4

《不生病的智慧》食饮有节——饮食有节制就能吃嘛嘛香.mp4


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