什么是“家族系统排列”(Family Constellations)?
“家族系统排列”是目前欧洲盛行的心灵工作法(Soul Work),透过海灵格大师所发展,在欧洲及世界各地已经有许多人学习与运用这个方法,来重新整合他们的家庭与心灵。它是透过角色扮演及互动,探讨人们所面临之心灵困境,透过学习这个方法及其哲理,让人们更有力量地调整人际互动,更清楚地规划个人生涯。
“家族系统排列”是如何进行?
当事人先简扼的叙述其困扰,然后老师会决定所需要的角色,从现场参加的学员里寻找代表的角色,由当事人直觉地将这些代表的互动位置排列出来。藉由代表们的位置及感受,以协助当事人了解问题背后的动力。接著,透过代表的移动及对话,重新调整失序的心灵画面,并了解生命中有哪些必须去学习的事,或让已经堵塞的爱的能量有机会再次流动。
“家族系统排列”可能对我们有何帮助?
透过“家族系统排列”的了解与学习,以帮助我们建立更好的家庭生活、生涯规划、工作发展、两性关系、亲子教养、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关系、身心健康、灵性成长等生涯中重大课题。
“家族系统排列”有何特色?
“家族系统排列”进行时不需要所有家人都在场,只要一个成员就可以排列出家庭,它不钻研琐事,只需要实际发生的事件,经由排列就可以直接切入核心;它是一种生活的应用哲学,也是海灵格大师对生命的智慧,如果我们懂得这个方法的哲理智慧,就有可能重新规划我们的生涯,让我们的生活过得更好。很简单、很直接,但对于曾经参与过的人大都感到十分肯定。
进行原理∶
当事人选择团体中的一些代表来扮演家中的成员,直觉地把他们摆设在某些位置上,然后随著代表们的反应以及老师的引导重新调整这个被扰乱的系统。海宁格发现到:人类的家族系统也有一个隐藏的规律在运作著,(海宁格称它作爱的序位)。人类家庭所发生许多负面的事件,包括家庭失和、身心疾病、伤害、自杀、意外、犯罪等,这些常常都是因为抵触了这个隐藏的规律所导致的,甚至有的会重覆地发生、从上一代延续到下一代。
“家族系统排列”正好就是在协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源,解决生命中困难的问题,并且使它不会传递给无辜的下一代,而让生命恢复自然和谐的次序,让爱更加成长与流动。