【告别宅】打开心扉全世界都是你的交友圈 137498

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告别宅

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资料描述

【告别宅】打开心扉全世界都是你的交友圈

教程介绍

“宅”几乎成为了当下年轻人的代名词，每天三点一线的生活如一团死水，想出去玩也找不到合适的朋友，慢慢的发现自己也没什么交际圈，面对这样的窘况该怎么破解呢？本课程教你打破自己内心的宅，找到女朋友。

博学网目录：

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├─1.心态养成

│ 01_ 欢迎你的加入.mp4

│ 02_ 如何使用梦想生活.mp4

│ 03_ 开始你的旅途微信puaooo.mp4

│ 04_ 拓展社交生活常遇到的问题.mp4

│ 05_ 卡在你的脑袋里面.mp4

│ 06_社交时真正的价值.mp4

│ 07_ 匮乏.mp4

│ 08_ 自我娱乐.mp4

│ 09_ 行动实践挑战1-微笑.mp4

│ 10_ 行动实践挑战2-肢体语言.mp4

│ 11_ 行动实践挑战3-眼神接触.mp4

│ 12_ 给予价值.mp4

│ 13_ 接近焦虑.mp4

│ 14_ 拒绝Rejection.mp4

│ 15_ 明确的沟通.mp4

│ 16_ 主导.mp4

│ 17_ 情绪与能量.mp4

│ 18_ 最後的建议.mp4

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├─2.舒适圈挑战

│ challenge intro.mp4

│ Challenge01-眼神接触.mp4

│ Challenge02-问路.mp4

│ Challenge03-拍手.mp4

│ Challenge04-赞美.mp4

│ Challenge05-一分钟以上对话.mp4

│ 上街挑战前注意事项.mp4

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├─3.AB随身小帮手

│ ABHelp00-Intro.mp4

│ ABHelp01-我不敢跟陌生人对方开口打招呼，我好怕.mp4

│ ABHelp02-我在社交场合了，我好紧张.mp4

│ ABHelp03-我今天好不想出门，我好抗拒.mp4

│ ABHelp04-我做了挑战，我觉得很痛苦.mp4

│ ABHelp05-我受不了被人拒绝了.mp4

│ ABHelp06-只有我一个人在努力吗.mp4

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└─4.经验分享

与千人陌生人搭讪的挑战 WalkWithCamilla.mp4

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