【陈尔昆】髋关节松解训练视频 147838

【陈尔昆】髋关节松解训练视频

髋关节运动包括踏步运动、直腿举重运动、勾钩运动、内外旋转运动等。1、踏步运动:仰卧后,髋关节和膝关节同时弯曲,小腿悬空,双腿交替弯曲和伸展腕关节。适用于..

课程目录：

坐骨神经测试牵拉

腰疼坐骨神经牵拉

托马斯测试

托马斯测试

臀大肌拉伸

四字测试治疗

四字测试后训练教育

伸髋受限拉力带

屈髋受限站姿活动

屈髋受限松动带治疗

前位弹响髋向下滑动不足手法

髂胫束松解

内旋受限前倾角角度

内旋受限拉伸带

内收受限治疗

阔筋膜张肌拉伸

髋外展测试治疗

髋外旋受限筋膜松解

髋伸展测试训练

髋屈训练教育

髋屈受限治疗细节讲解

髋屈受限治疗

髋屈教育

髋屈测试处理

髋内旋外旋拉力带

髋内旋测试松动

髋内收关节松解

后内侧髂胫束筋膜松解

动态拉力带拉股骨

动态测试骶髂关节位置