C戈为大家做了设计!让你身躯挺拔、精神百倍!气质女神就看你了! 身体挺拔度的调整使用的策略是:脊柱旋转度的打开、前侧链条的拔开以及后侧伸展度的收紧,同时兼顾核心的稳定。 实在是...
【c戈】肩部美学和腹部美学
0 课程学习指南
1 基础知识
10 腰腹相关精度问题探讨
2 各类形态问题判别
3 各类形态问题成因
4 各类形态问题解决思路
5 A 肋骨外翻
6 B 小腹突出
7 C 腹腔突出
8 D 腰腹板正无腰线
9 E 局部脂肪代谢受限
肩部美学
1.课前必看
2.肩部美学
3.基础知识
4.形态判别
5.【前引式肩部形变－圆肩】分析／教程／解析
6.【下回旋式肩部形变－溜肩】分析／教程／解析
7.【外翻式肩部形变－翼状肩胛】分析／教程／解析
8.【上提式肩部形变－习惯性耸肩】分析／教程／解析
9.肩膀相关的精细问题探讨