【篮球秘籍】CBA10冠王训练师教你从0学篮球 147646
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时间：2024-07-30 07:14:13
资料描述
【篮球秘籍】CBA10冠王训练师教你从0学篮球，掌握篮球入门秘籍，小白也能变球场老司机！
课程简介
篮球小白入门，不知道报什么课?
打球多年却从未系统学习过篮球技术?
是否平时练习基本功觉得单调枯燥?
选这门课就对了，
本课程由十冠王训练师雷吉教练打造并亲身演示，课程研发团队来自中山大学、华南师范大学等，从事体育教育多年的精英，把篮球基本功拆解为可视化的提示要点，让你像打怪一样一个个升级动作。课程难度从易到难循序渐进，让大家不会因为动作太难而半途放弃。60分钟的课程总时长，6节课程内容，每天30分钟练习，即可快速入门拥有篮球基本功，从此打开篮球大门。
教练介绍
雷吉·格罗夫斯
REGGIE GROVES
NBA球星阿里纳斯，巴特勒私人训练师
现广东宏远训练师，前北京北控训练师
毕业于NCAA北卡罗来纳州中央大学篮球队
课程包含60个基础动作，原地运球、体前变向:胯下、背后运球、上篮等基本动作，还会教给大家一些协调性和平衡性训练，让你多样式练习，技术训练专项化，动作更稳定，在球场上行云流水，相信自己，你也能成为德鲁大叔。
课程目录：
原地运球基本功，每天30分钟成为大师
最实用的技巧!教会你运球突破过人
体前变向训练招式，学会真的帅爆了
胯下运球与移动教程，华丽从这里开始
运球上篮训练，最简单的也是最困难
背后运球如何衔接投篮，大牌球星都这样练
适合人群
0基础的篮球小自
缺少训练计划的普通球员
从未系统训练的爱好者
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