【韩三奇】职场男士解压技巧 100229

【韩三奇】职场男士解压技巧讲座内容简介：
《职场男士解压技巧》课程提纲：
第一讲：心理压力及其表现什么是心理压力

1.心理压力是怎么来的？
2.压力有意义吗？
3.心理压力的表现
4.压力测试：焦虑自我检测


第二讲：心理压力的泛化

1.案例：完美主义者的追求
2.男人容易增加心理压力的心理特点
3.哪些男人容易产生心理压力
4.心理压力泛化的