【恶魔奶爸】恶魔奶爸职场沟通营 146468

核心有三：显得自己聪明，显得自己办事得力，显得自己很厉害。

显得自己聪明其实并不容易。生活中大家也有遇到过这样的人吧，无论说起什么他都能夸夸其谈，但是说的话很容易就前后矛盾，漏洞百出，经不起推敲。动不动就“我觉得这里面至少有七成的人是。。。”之类的话，也不知道这个毫无根据的七成从哪里算出来的。往往这种心中没有真才实学但很喜欢自以为是地表现自己的，外人看来会很蠢。

那么要怎么建立与高层关系呢？作为新员工刚进公司，主动向高层打招呼破冰，让高层先记得你这个人。随后，要把握好问答。待高层给予工作机会时，接住机会回答。注意察言观色，不该说话，不该出头时默默待着，做好自己职位的本分。以上的两点是一个合格的职场人需要做到的点。

高层工作忙，比起沟通更多是采取问问题，你回答的形式。要回答得好，良好的自我表达能力是必须的。而辩论并没有办法锻炼到这一点，因为比起表达自我的真实想法，更多是在扞卫我方立场进行论述与反驳。

以下的几个方法可以让自己的表达更有思维：

一、金字塔原理。结论放开头，理由放后头。

二、使用例证来证明自己观点。

三、补充高层缺乏的情报和信息。

四、引用老板喜欢的书籍和伟人说理。

第三点《参谋助手论》里有一样的观点。高层离基层较远，会缺乏对基层的了解。当你意识到这一点，并能在汇报时适时提供有效的信息或情报时，就像LOL里给地图插了个眼。这会有助于高层在项目中点亮不明区域，把握全局。当高层要做决策时，也能起到一定程度的参考作用。一旦赢了比赛，你就是那个神队友。

具体例子：“老板，我们办公室有六个人，每天的工作时间10个小时，每天的工作强度大概多大，每天要应付什么样的人，有多少订单。（要给出结论→）您的目标太大了/您的目标对我们来讲刚好，还可以再加。”

1.每天有利用潮汐软件，坚持三次深呼吸＋神奇女侠式，让自己放松下来，久坐会起来走走，对于生活不那么紧绷

2.汇报两次，有注意逻辑性和简洁性，先说结论，再说支撑论点。

3.与人打电话或微信语音前会问对方是否方便语音。

4.对于处理情绪，会用薄荷糖缓解，然后深呼吸，神清气爽。

5.会在社交上远离垃圾人，避免焦虑。会将对方的夸奖转移到对方或第三者身上，比如我高中数学就不好，现在兼职财务工作，高中班主任知道后夸我有进步，我回，谢谢老师，都是老师们教的好。而且没有什么不适感，之前会觉得说不出口，现在心里就是这么想的，顺口就说出来了。

6.重要事情多看多听多做事，说话不会像之前一样不经思考脱口而出，正在联系多想想会话出口会有什么样的反馈，然后再说。

7.开始学习辨别他人的倾诉是情绪原因还是客观事实，情绪原因会先安抚对方情绪，客观事实会先解决问题并关系对方情绪。

8.和家人沟通会拉家常，主动表达想念，对于自己未来的发展方向，先选择自己擅长做的事情，而不是选择家里人想要我做的工作。说到职业选择会阳奉阴违，练习过耳就忘的技能。

9.学会把自己的身心健康放在第一位，虽然还是会焦虑，但会督促自己先去做事情，不要想那么多，每天默念我的生命是用来成就的，而不是用来讨他人喜欢的。

10.与领导和老师沟通时，通过多接触后没有那么紧张，但对于未完成的工作还是会一直牵扯精力，而且事情多就会忘记一些事情，感觉自己年纪轻轻就记不住事情了，有通过冥想来缓解，慢慢来吧。

【恶魔奶爸】恶魔奶爸职场沟通营

第二课：如何在商业公司里生存与发展

第三课：如何避免在新的职场环境中犯错

第四课：如何适应与融入办公室环境

第五课：如何与领导相处升职加薪

第六课：如何与同事相处相安无事

第七课：如何全面提升个人职场表现与竞争力