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资源简介:
【C戈】完美肩部,完备解决斜方肌的方案方法试了千千万!为啥你的斜方肌还没瘦? 斜方肌变厚后有2个实质原因,你都考虑了吗?
名师讲座视频【C戈】完美肩部
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肩部动作详解
坐姿转体
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泡沫轴顶胸腰呼吸
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