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资源简介：
【陈尔昆】髋关节松解训练视频
髋关节运动包括踏步运动、直腿举重运动、勾钩运动、内外旋转运动等。1、踏步运动:仰卧后,髋关节和膝关节同时弯曲,小腿悬空,双腿交替弯曲和伸展腕关节。适用于..
课程目录：
坐骨神经测试牵拉
腰疼坐骨神经牵拉
托马斯测试
托马斯测试
臀大肌拉伸
四字测试治疗
四字测试后训练教育
伸髋受限拉力带
屈髋受限站姿活动
屈髋受限松动带治疗
前位弹响髋向下滑动不足手法
髂胫束松解
内旋受限前倾角角度
内旋受限拉伸带
内收受限治疗
阔筋膜张肌拉伸
髋外展测试治疗
髋外旋受限筋膜松解
髋伸展测试训练
髋屈训练教育
髋屈受限治疗细节讲解
髋屈受限治疗
髋屈教育
髋屈测试处理
髋内旋外旋拉力带
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髋内收关节松解
后内侧髂胫束筋膜松解
动态拉力带拉股骨
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