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资源简介:
【波波羊】时间管理的5把金钥匙
时间管理的五把金钥匙
人人必学:时间管理的五把金钥匙,5把金钥匙,让你用好时间,掌控自己的时间
主讲老师:波波羊老师
课程目录 (共26课)
内容:
1.时间管理,能帮我们解决什么问题?
2.每天面对很多事情,如何合理安排?
3.新的事情来了,如何判断要不要做?
4.本不该你做的事,该如何拒绝?
5.老板分配太多事,该如何面对?
6.金钥匙之二:执行管理
7.执行一件事情,如何明确行动方向?
8.对于复杂的事情,如何开展行动?
9.执行耗时长的事情,如何保证结果?
10.面对没做过的事情,如何快速上手?
11.金钥匙之三:抗击拖延
12.拖延的本质是什么
13.对于当下要做的事情,如何避免拖延?
14.对于重要但不急的事,如何避免拖延?
15.如何养成不拖延的习惯?
16.金钥匙之四:专注力管理
17.只用3分钟,如何进入专注状态?
18.长时间工作,如何保持专注?
19.做重要事情时,如何避免干扰?
20.如何通过训练,提升我的专注力?
21.金钥匙之五:沟通管理
22.只用1分钟,如何讲清一件事?
23.领导布置任务,如何清晰理解?
24.汇报工作情况,如何让领导满意?
25.请求同事帮助,如何让TA愿意帮忙?
第一个非常重要的概念就是时间管理到底是什么,那时间管理是什么呢?其实我们可以用两句话来进行解答。首先让我们来看看,第一句话叫做把时间留给重要的事。其实时间管理时间对于我们而言是一个表象,我们关注的真正是在这些时间之内,我们就完成了一些什么样的事情。比如说你可能把时间用在了一些非常重要的事情,工作学习那些能够对你来说创造价值对你很有意义很重要的这些事。但是也有可能你会把这些时间留给看小说、追剧、刷抖音等等,相对来说并不是那么重要的事上。所以我们作为时间管理非常关键的一件事情,要做到的事,尽可能去把时间留给重要的事情。只有这样做我们才会让我们的时间来去发挥出更大的价值。当然把时间留给重要的事情还不够,我们要高效率地去完成这些事。如果你只是把时间留给这些事情上面,但是你做来做去做去来,你发现事情做不完没有结果。那就算你给他安排了再多的时间有没有价值和意义呢?所以我们不光是要把时间留给他,而且要去做到高效率地去完成这些事。比如说同样是读书不背阳,大叔可以花一小时来读完一本,但是有的小伙伴花一天甚至一个星期他还读不完一本书。那么高效率就直接决定了我们时间最后能够去创造出来的价值。所以时间管理让我们再来仔细地想一想,这两句话。
第一句话叫做把时间留给重要的事。第二句话叫做高效率的完成这些事儿。现在我们是不是觉得时间管理很容易理解了呢?那时间管理倒可以和他帮我们解决什么问题呢?时间管理重点可以帮助我们解决四个方面的问题。第一个问题就是实间不够用。如果你现在觉得你的工作和生活特别的忙,觉得每天都是压得喘不过气来。时间不够用,那你特别需要时间管理,因为它会让你的时间能够去安排得更好,去变得更加的从容。第二种情况,时间太闲。如果你现在发现好像我每天有大把的时间都不知道要去做什么,那你需要去学习时间管理,因为学时间管理它会让你去找到在你的生活中间那些重要的事情,然后去聚焦在这些重要的事情上面,去让你的时间去发挥相应的价值。第三个,解决做事效率低的问题。如果今天你的做事的效率就是很低,别人花一小时的事时间就能做完的事,你要花上两小时、3小时甚至更长的时间。那你一定要好好去学习时间管理,因为它能够帮助你提升你的工作的效率,你做事的效率。而最后一个那就是解决拖延至严重的问题。我们都知道拖延这个事不是个好事,但是我想请问一下大家,谁能够真正避免拖延呢?不可能绝对不愿拖延,但是我们可以有效地去抗击拖延,让自己不产生拖延症。所以我们看看时间管理是不是非常的有用。那我们如何来学习时间管理呢?这就是我们这一次的课程的重点的目标。
一句话
信息流时代最大的谎言就是碎片化学习,看似解决很多知识焦虑但是具体决绝问题没有系统思维,知识付费时代人们愿意把自己的解决方案变成课程一起学习,我不生产课程只复制推荐好的课程,一次性解决问题,不浪费时间。
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