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本节目主要内容：我们在生活中，会面临各种各样的事情，经历成功失败，顺境逆境种种人生境遇，而这又带来了喜怒哀乐的情绪变化，如何管理好自己的情绪，尽量不在冲动中做出错误的决策，就成为我们每个人在社会上安身立命的重要功课。本期节目讲述了曹操的启示之管理情绪有办法。
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