【肢体语言】带你学会发挥身体语言的威力
你可能在电视或新闻上经常看到名人政要使用自己的招牌动作:
比如默克尔的三角手势、奥巴马的微笑、特朗普的强势握手和马云的尖塔手型……
而你一定想知道:
这些动作背后传递着什么样的信息?
这些名人独特的身体语言是怎么形成的?
如何像这些政商名流那样,通过身体语言,展示自己的魅力?
现场教你用好身体语言,塑造个人形象,增进亲密关系,在面试中脱颖而出。
讲什么
一、如何用身体语言增进亲密关系?
1. 正确理解身体语言
2. 身体语言是记录,也是表达
3. 如何用身体语言展现个人魅力
二、面试中,如何发挥身体语言的战斗力?
1. 每个人都需要的两个身体语言
2. 两步教你设计自己的身体语言
3. 如何用身体语言表现个人优势
三、能用身体语言读懂别人吗?
1. 读懂身体语言,帮你做好预判
2. 身体语言只是参考值,不是判断值
3. 与其读懂别人,不如觉察自己
直播主讲人
张慧,资深培训师,10年以上商务礼仪和非语言沟通类的企业培训经验,客户包括奔驰汽车、招商局集团等。
主持过TED演讲,给很多企业家做过一对一的公众演讲训练。对如何用好身体语言,她做过超过10年的专门研究。
肢体语言两个特点:
1、记录,表情和动作。比如我现在这种感觉,站着的时候也是这样,身体从侧面来看是一个含胸的状态。
2、身体语言不仅记录你的过去,它还是表达你的现在。
如何用肢体语言来促进亲密关系,或者展示个人魅力呢?
1、站直,你站起来的时候双肩是打开。站直,把双肩打开,找墙去站着,把整个后背贴过去。
2、微笑,浅浅的微笑,不用大笑。与人交谈,保持微笑。
展示个人魅力两个方法,
1、找到身体语言的死穴。每个人的身体语言都有死穴,所谓的死穴就是你的一个大bug,这个别人可能看不出来,但是你自己经过一些反馈的分析,你可以看到自己的死穴。比如走路不好看,面部表情不好。
2、怎么找到它呢?一个特简单的方法,学会镜像反馈分析法,手机是有录像功能的,找到一个你熟知的并且你个人感觉很信任的一个人,你告诉他在我走路的时候,你帮我录一段好不好?记录自己的言谈举指。
3、设计自己招牌动作。比如你无论什么场合,都是站直,或是保持微笑。
面试的时候,怎么才能用肢体语言表达好呢?
1、以终为始,你一定要研究你应聘的工作是什么,这个工作需要你表现的是什么?
2、面试进行表达的时候,不要给到别人一个意外感。肢体语言非常夸张,这个会吓到你未来的老板的。假设你应聘的是公关的工作,是否他需要你表现的是你自己特别特别温柔,特别特别好配合呢?
面试注意你身体语言
1、面试时不要捂脸,托腮等等,弄头发,记得保持微笑
2、面试变谈不要双手交叉,面试时尽量避免用这个姿势,相当于把自己圈住
3、面试时,请不要把手机拿出来,请一定提前设置成静音放在包里面。等你忙完这些以后再回去回复信息。
4、面试入坐时,不要坐在主位上面。可以站着,面试官进来让你坐,再座
5、不双手交叉,转换姿势,准备一个笔、一个本,可以做一些记录等等
6、面试完了,最重要微笑确认感,不要马上拉下脸。记住面试完了,要微笑,微笑,微笑
7、面试时,记得要站直,站直,站直
异性相处的时候,女士用柔顺的眼神增加自己的魅力值,男性可以用满手握来给自己加分。
身体语言什么时候才真正能够帮你做预测或者判断呢?
1、身体语言不代表一切,你要结合着他所在场景,了解他当时所处环境,进行判断才有意义
2、面对别人展示的肢体语言,你一旦稍微有点察觉。但是做人做事一定要做到一点,叫做看破不说破。
3、学习肢体语言这件事
不开口,身体就是影响力
注意开会时的身体语言
陌生人社交场合如何亮相
设计演讲时的身体语言
把握非正式场合的距离
商务餐桌上的得体仪态
异相处时的身体语言
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