【理性护肤】零基础get理性护肤真相
主讲人
——冰寒——
· 知名护肤专家
·理性护肤运动发起人
·同济大学皮肤学博士生
·创立中国首个私人非营利性皮肤学实验室
·畅销书《素颜女神·听肌肤的话》作者
·《药妆品》中文第三版主译
小仙女们，想必你们已经知道，papi酱的人生排序搅动了一众中国式老父母的心；想必你们的人生排序也和她一样，是把“自己”放 在第一位的吧？来来来，我们聊五块钱的：你嘴上说得热闹，但真的把“自己”放在第一位了吗？
不好意思，一个问题就考倒你——你是怎么对待自己这张脸的？
01
护理的是皮肤，考验的是脑子！
别着急给我看一柜子的面膜囤货，也别说你上个月省吃俭用刚拔草了一瓶贵妇面霜，再来一发五连击吧：
（对不起，再来一条：再来一发五连击！）
你敢不上“知网”就当博导吗？
你敢不当boss就在微信群里发60秒语音吗？
你敢不研究他的电脑硬盘就答应他的求婚吗？
你敢不做攻略就背包去东京巴黎土耳其吗？
那你凭什么敢不学点基本原理就往脸上抹化学分子式呢？
数据显示：女性平均每天会用12种护肤品。这意味着，每天我们要把100多种化学成分涂抹在脸上。
美白、保湿、紧致……各种精致的小瓶子写着无数诱人的字眼，让我们乖乖滴走上了剁手之路。
成分越高（花）级（哨）=越好；
越贵=越对！
以英国为例，据调查统计：女性花在化妆品上的开销，一年就超过90亿英镑！
难怪有人说，如若按面积来算，在脸上砸的钱比房价还高......
然而，请诚实地告诉我：当你砸完这些钱之后，感受到的是“砸钱”本身的爽，还是你的脸当真嫩得能掐出水来了？午夜梦回，惊觉 已卸妆，是不是你的脸还是你的脸，明星的脸还是人家的脸？
我可以安慰到你的是：没效果不可怕，没变美，但至少也没烂脸啊~但，“没变美”有可能已经是你的人生巅峰了。没搞清楚状况就拿 脸当试验田，烂脸只是时间问题！
来，给你一些不怎么美丽的真相：
护肤品一旦使用不当，会严重损坏肌肤屏障，比如，长痘、起皮......
还会让原本一张好好的脸蛋变成敏感肌，红肿、过敏自然不在话下！
还有更严重的，不仅毁脸，还毁肾！
所以，护肤好比一场长跑，姿势正确才能笑到最后，任何不理性的种草都是在耍流氓！
看起来护理的是皮肤，实际上考验的是脑子啊旁友们！
02
30天换脸，你也可以！
冰寒，
他上镜从不化妆，皮肤自带光，
他研读国外皮肤学典籍近10年，
他是同济大学皮肤学在读博士生，
他开设了第一家非营利性皮肤科学实验室，
他从不营销自己，却有75万忠实粉丝，
他是“理性护肤运动”发起人，
他是《药妆品》中文第三版的主译。
不过，他可不是通常意义上的“美妆博主”、“护肤网红”，而是拥有众多身份的“狠”角色。
他是跟化妆品行业毫无共通点的水产养殖专业学生，偏偏钟爱皮肤学而四处考试求学，几经波折考上了安微医科大学皮肤学硕士（美 容皮肤学方向），非医学专业出身的他，求学之路并不平坦。
“求学的路上一路都是波折，招生老师觉得我不是学医出身，甚至不允许我报名，我就找学校领导、专家，他们帮我写了推荐信，一 层层审批最后才顺利报上名，最后到了现场核实，负责现场的老师还不知道这个事情，一看我是非医学专业的学生，又去跟领导核实 了一遍，才录入系统，报上了名。”即使如此，也有很多人并不看好这个突然的跨界之举，但是他成功地通过了一次又一次考试，最 终顺利毕业，如今已是同济大学医学院博士研究生。
他35岁才开始护肤，一个月就完成自我换肤。谁曾想到在此之前，他是个名副其实的“糙老爷们”，常常在最烈的阳光下打球，锻炼 体魄，晒得可以从背上揭下大块的皮来。
一次打球时，被朋友嘲讽：“你这个样子，怎么能让人相信自己是搞护肤的呢？”这句话激发了他的“斗志”，于是他放下狠话：“ 那我从现在开始变个样子给你看，一个月后见！”
此后，他走上了精致护肤之路，不光调整自己的饮食习惯，还根据自己的皮肤问题，做了针对性的护理。果然，他兑现了自己的诺言 成功蜕变，妥妥的糙汉子变身小鲜肉。
好皮肤是女人最好的奢侈品，你我都心向往之，却不得要领，现在机会来了。
03
理性护肤，其实可以很“实惠”！
理性护肤，用6ml小棕瓶的钱，买一辈子小棕瓶的效果。
护肤是女性一生的课题，为了帮助更多想轻松变美，却又正在迷失理性的爱美人士们，罐头微课推出《零基础理性护肤》课程，由冰 寒亲自授课，通过来自实验室的良心护肤数据指导，帮助你花更少的钱、用更短的时间，科学、理性地帮助皮肤回到完美状态。
课程分为20节课，分别从认识篇、清洁篇、保湿篇、防晒抗衰篇、日常保养篇、医美篇、问题肌肤篇七个方面，通过细致讲解和真人 示范，陪小仙女们一起学习护肤知识，解决皮肤难题。
这里没有复杂难懂的理论，只为你提供一套快速上手的理性护肤方案。
直接告诉你：
你属于哪种肤质？
什么样的保湿产品最适合你？
不化妆也得卸妆？
防晒就是涂防晒霜？
比同龄人看起来年轻10岁的抗老秘诀是什么？
吃胶原蛋白靠谱吗？
玻尿酸到底该不该打？
常见色斑到底该如何应付？
冰寒在35岁时找到了人生想要努力的方向后，创办了国内首个非盈利性的私人皮肤学实验室，也全身心的投入了进来，希望能够通过 观察实验研究，发现皮肤学上一些还未被认识到的问题，并寻找如何解决这些问题的方案。被问到为什么会建立非盈利实验室的时候 ，他回答到“建立实验室的目的是为了探索答案，如果变成一门生意，就很难有时间去自己本来想做的事情了。”
这一套可以让你看懂自己皮肤结构、看懂护肤品瓶瓶罐罐上的每一个单词、从此把砸在脸上的每一分钱都砸对的课程，你觉得几瓶神 仙水的价格合适？
不要一瓶神仙水，也不要一瓶小棕瓶，甚至不要一支洗面奶一支护手霜——
20节课程只需99元！
99元等于什么？
99元约等于……
7ml小黑瓶
6ml小棕瓶
5ml绿宝瓶
1/4瓶小滴管粉底液
1/3支烈焰蓝金999
1/2块Nars高潮
1碗即食燕窝
2盒维生素泡腾片
3杯鲜榨果汁
10片补水面膜
20粒葡萄籽胶囊
也可以等于：
学会和自己的皮肤终身好好相处。
20节超精美视频课程
带你零基础进阶成护肤达人
掌握最实用的肌肤改善方法
教你成为名副其实的逆龄女神
原价99元！！！
两人拼团价只需69元！
就能将专业护肤专家请到家
04
重返婴儿肌不是不可能！
终其一生，我们护肤的终极理想，就是回到（不，尽量无限接近）婴儿时期的皮肤状态吧。
婴儿时期，我们的肌肤白嫩无瑕，因为那时的肌肤始终保持着完美的平衡和协调。新生与褪谢平衡、水油平衡、侵袭与抵抗平衡，任 一平衡被破坏，皮肤都会变差。经过岁月的锉磨，我们还可以让肌肤恢复这种精妙的平衡状态吗？还可以实现重返婴儿肌吗？
只要你学了，就有可能。
冰寒
中国知名护肤专家，
理性护肤运动发起人，
同济大学医学院皮肤学博士生。
他创办了中国第一个私人独立非盈利性皮肤学试验室。配备CK、Visia、Biox等世界一流的皮肤美容学仪器；擅长以事实和数据解读护 肤和皮肤问题。
目录.bat
第10节：皮肤干燥多做面膜能解决吗？.mp3
第11节：防晒就是涂防晒霜？.mp3
第12节：如何选择适合自己的防晒霜？.mp3
第13节：外貌比同龄人年轻10岁的抗衰老策略.mp3
第14节：方兴未艾的肽护肤领域.mp3
第15节：吃胶原蛋白有用吗？.mp3
第16节：透明质酸（玻尿酸）该不该打？.mp3
第17节：敏感性皮肤的预防和护理.mp3
第18节：黑头、油田、毛孔粗大需要对症下药.mp3
第19节：遇到色斑你到底该如何应对？.mp3
第1节：理性护肤的三大原则.mp3
第20节：化妆品不良反应的预防和处理.mp3
第2节：根据皮肤状况和类型选择护肤方向.mp3
第3节：脸是洗得越干净越好？.mp3
第4节：皂基洁面的罪与罚.mp3
第5节：洁面仪，你真的需要？.mp3
第6节：角质层是多余的东西，所以要经常去吗？.mp3
第7节：不化妆也得卸妆？.mp3
第8节：一天喝八杯水就能保湿？.mp3
第9节：手把手教你认识并选择适合你的保湿产品.mp3
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