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【身高发育】儿童长高必修课：抓住8~14岁最后生长期 137680

2020-12-24

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【减脂菜品设计】越吃越瘦，16堂减脂餐轻松吃出健康好身材 13756...

2020-12-19

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【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套 137518

2020-12-12

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【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套人一生中，影响健康的因素很多，饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素？它们在身体中扮演着怎样的角色？日常饮食该如何搭配？面对浩如烟海的营养学信息，要怎样判断？该如...

【营养精讲】食品营养安全与健康全套 137404

2020-11-21

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【营养精讲】食品营养安全与健康全套——更多资源,课程更新在资源，名师讲座课程简介：【营养精讲】食品营养安全与健康全套普及食品营养与与安全知识是提高公民科学文化素养和全民健康教育的重要任务，通过本课程的学习...

【养生保健】中药与美容 137405

2020-11-10

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【养生保健】中药与美容——更多资源,课程更新在资源，名师讲座课程简介：【养生保健】中药与美容中药与美容课程目录: 随着人们生活水平的极大提高，美容需求日益旺盛，美容医学蓬勃发展，而古老的中药美容”则倍受青睬...

【腰痛康复】腰痛全面自我康复系列精品课全套 137352

2020-10-27

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【少儿护眼】预防近视远离眼疾 137353

2020-10-24

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【营养科学】帮你调节饮食越吃越瘦科学减肥 137354

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【燃脂减肚】懒人瘦肚操和大肚腩说拜拜 137036

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【延时手法】男性躯体科学延时教程 136944

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【儿童健康】儿童常见病预防和护理课 136922

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【颈椎保护】电脑族必须学的颈椎保养课 136889

2020-04-19

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【张景明】零基础学中医训练营82节 136384

2020-01-16

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张景明】零基础学中医训练营82节张景明教授《零基础学中医训练营》视频课程。中医学是在古代唯物论和辨证法思想的指导下，通过几千年历史的沉淀，长期对生活现象生理病理变化，以及临床治疗效应的实践观察，经过反复归纳分析与对...

【穴位按摩】指掌间轻松实现健康养生 136236

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【养生健身】拍拍打打健康冲击理疗 136031

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【极速减肥】4分钟家庭极速燃脂训练没时间的锻炼？没办法去健身房？洹洹老师将击碎你的一切借口！ 4 分钟 TABATA 经典训练课程，短短的 4 分钟，只要拼尽全力撑过足以让你嗷嗷叫的 4 分钟，换来的就是持续燃脂 12 小时的效果。 ...

【告别健康隐患】年轻人健康管理 135073

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【告别健康隐患】年轻人健康管理第1课：颈椎病和腰背疼第2课：生活工作中那些辐射和污染（上）第3课：生活工作中那些辐射和污染（下）第4课：多运动一定健康吗第5课：玩手机对大脑不好吗第6课：变美之前你应该懂的事第7...

【高质量睡眠】给你一套睡得好的系统方法 134965

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【高质量睡眠】给你一套睡得好的系统方法 1.增大动力：睡眠就像滑滑梯 2.减少阻力：创造合适的心理环境 3.减少阻力：创造合适的卧室环境 4.排除干扰：酒、咖啡、安眠药和午觉 5.形成习惯：改善睡眠微习惯

【规范用眼防近视】如何科学用眼，保护视力？ 134941

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【规范用眼防近视】如何科学用眼，保护视力？近年来，青少年过度用眼，造成近视率发病率不断攀升，我们特邀北京儿童医院眼科主任医师于刚教授为你讲述如何合理用眼，预防近视。近视发病是多种因素共同作用的结果，具体包括以下...

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