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健康养生共462 条资源

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【殷中平】自己是最好的医生-长葆女性青春21lj 104758

2014-02-20

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396 MB

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作者：尊贵代理

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《自己是最好的医生：长葆女性青春》由殷中平先生传承古老中医养生理论，结合现代医疗手段，运用独具特色的“温阳”理念，从根本上解决女性朋友的各种问题。内以固本培元，湿养阳气为基础，外辅食疗、面部刮痧等多种手段，让青春和美丽长...

周泳彬-新世纪饮食观(ed2k2) 85306

2014-02-13

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周泳彬-新世纪饮食观

【曲黎敏】从头到脚说健康（下）21lj 83377

2014-02-12

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曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文学、传统医学等。多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化...

【张其成】黄帝内经-养生之道21lj 83363

2014-02-07

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张其成---《黄帝内经》养生之道简介：著名中医文化专家北京大学哲学博士北京中医药大学中医学博士后（全国首位黄帝内经博士后）北京中医药大学教授，博士生导师,北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学特聘教授。中国中医药文化研...

【傅杰英】中医五脏养生21lj 124658

2014-02-03

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《中医五脏养生》和《中医体质养生》算是姊妹篇，五脏养生和体质养生，各自审视、呵护生命的切入点和视角不同，两者并无本质上的差别。体质差异是基于五脏的相对差异。因此，体质养生落脚点还是五脏，要先认识五脏特性、好恶，投其所好，...

【谢裕中】心理健康与自我调适21lj 124599

2014-02-02

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《心理健康与自我调适》内容简介今天我想和大家聊聊心理健康与自我调适方面的话题。不知道大家是否还记得三年前发生在云南大学的“马加爵事件”？这一事件曾经轰动全国，也引起人民对心理健康的普通关注，现在我们不妨简要回顾一下马...

【专家】中华传世养生药膳-养肝篇21lj 124582

2014-01-31

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中华传世养生药膳-养肝篇

【吴圣贤】从头到脚中药养21lj 83392

2014-01-24

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530 MB

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目录 1. 头痛（一） 2. 头痛（二） 3. 头晕 4. 脱发 5. 震颤——帕金森 6. 抑郁 7. 烦躁 8. 口干 9. 咳嗽 10. 心悸 11. 胃病 12. 自汗 13. 水肿 14. 腰腿疼 15. 足跟痛

【曲黎敏】从字到人21lj 83381

2014-01-17

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align="left">《从字到人：养生篇》——寻汉字之魂，悟生命之道 1、“左手汉字，右手养生”，曲黎敏首次将中国传统文化中最重要的两个元素——汉字与中医完美结合。内容通俗易懂，老少皆宜。选题之新颖前无古人。 ...

【王敬】养生堂-减法健康一刮通21lj 124596

2014-01-14

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《养生堂-减法健康一刮通》内容简介刮痧是中国传统的自然疗法之一，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会的副会长王敬教授做客...

《科教专题片-新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物(ed2k...

2014-01-14

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165 MB

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《科教专题片：新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物

【韩群英】偏瘫康复操21lj 124648

2014-01-09

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偏瘫康复操

【赵之心】从头炼到脚-下部21lj 83350

2014-01-08

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align="left">专家简介：赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专...

【专家团】中华传世养生药膳-补肾篇21lj 124571

2014-01-04

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《中华传世养生药膳-补肾篇》内容简介从古至今，人以食为本，病以药为先。而把食与食疗、医疗三位一体有效结合在一起，自古有之。一代伟大毛泽东曾经说过这样一番精辟的话：“我看中国有两样东西对世界是有贡献的，一个是中医中药，一...

【王长松】扶阳排寒与养生21lj 124616

2014-01-02

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《王长松-扶阳排寒与养生》内容简介吸取《黄帝内经》养生智慧和《伤寒杂病论》治病方法，扶阳排寒，养阳养生，增寿添福。循四时节气，名家高人开讲养生之道，调五味本草，茶饮药膳传授养生之术。内容简介：《扶阳排寒与养生》...

【赵之心】睡出健康来21lj 83428

2014-01-02

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内容介绍：人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼方法...

【赵之心】从头炼到脚-上部21lj 83347

2013-12-25

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一、嘉宾简介国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健...

【赵世民】师说-揭秘艺术医疗21lj 124680

2013-12-25

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￥5点数

赵世民，中央音乐学院教师。中央音乐学院音乐传媒创始人。1985年任教至今，主讲课程包括：《哲学原理》、《音乐传媒学》、《音乐评论写作》、《老子庄子哲学》、《莎士比亚戏剧赏析》等，是中央音乐学院最受学生欢迎的人文教师。曾在...

陈金柱妇科讲座(ed2k2) 85273

2013-12-20

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陈金柱妇科讲座

【周念丽】聪明宝宝21lj 104748

2013-12-20

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许多科学研究已经证明：人的一生中，从诞生之时到3岁这段时期的成长发展是极其重要的。同时，孕妇给予胎儿的胎内环境，在人的成长过程中，也有着重要影响。有研究者指出，胎内环境，0-3岁的养育方法和管教方法会左右孩子的一生。如何抚养...

【顾奎琴】职业女性如何吃出健康21lj 83387

2013-12-19

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作者：尊贵代理

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能不能在不减口福的前提下达到美容与健康互相兼顾的目的？如果能，这是每一位女性都梦寐以求的目标，但大多数女性都以为这不切实际。著名营养专家顾奎琴告诉我们，这是可以实现的，只要人们在营养科学的指导下，合理安排膳食，注意营养平...

【贺娟】师说-体质养生21lj 124673

2013-12-18

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一、嘉宾简介贺娟，北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主...

《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频(ed2k2) 85314

2013-12-15

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《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频

猎艳宝典(ed2k2) 85305

2013-12-13

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275 MB

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猎艳宝典

【茹凯】正说易筋经21lj 83407

2013-12-08

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正说易筋经》讲述了大家可能是既熟悉又神秘，特别是受武侠小说的影响，认为易筋经是一种至高无上的武力秘笈，其实易筋经是中国少林武术和禅宗思想五千年的历史文化集成。而中国文化、中医、气功、武术等都是以养生作为核心概念的，从广义...

洪昭光-最新健康讲座-吃好不吃药(ed2k2) 85275

2013-12-07

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洪昭光，教授，现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健康专家。70年代与华罗...

中华养生太极掌第一套21lj 124576

2013-12-05

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中华养生太极掌第一套

中华通络操(ed2k2) 85271

2013-12-05

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中华通络操弘扬中医药文化预防心脑血管病中华通络操在20多个省市推广伴随着“中医中药中国行”大型科普宣传活动在全国如火如荼地展开，作为该活动推广的全民健身项目中华通络操备受关注，目前全国20多个省市建立了千余支中老年...

【王肃季】先天之本后天养21lj 83415

2013-12-03

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第1集肾脏耳聋耳鸣第2集眼睛第3集骨骼第4集面部第5集老年痴呆第6集前列腺第7集更年期第8集糖尿病第9集脱发第10集不孕症

【徐文兵】四季养生堂-春季饮食21lj 124608

2013-11-28

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《四季养生堂-春季饮食》内容简介中医的饮食原则强调，人们要根据季节、地域、体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发...

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